性の悩み
女性の「性の悩み」相談
過食
日時： 2010/12/29 12:56
名前：
ギリシャの神話
生理前になると過食が
おきてしまいます。
なんとなくおなかがすいてきて
コンビニでいろんな食べ物が
目に入ります。
痩せたいのに食べてしまう
自分でも異常な食欲だと思います。
食欲がすごいのは
ホルモンの関係か。
いま一番の悩みです。
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Re: 過食
( No.1 )
日時： 2010/12/29 20:58
名前：
ａｙｍ
私もいつもそうです。
生理前のホルモンバランスの関係で、
栄養をより摂取しようとするから
そうなるらしいですよ＾＾
でも、
そこで食べるのを怠ったりしてしまうと
女性の体にひどい悪影響を及ぼします。
栄養のバランスをしっかり考えて
規則的な食事を摂ることは必要だと思いますので
その時期の過度のダイエットはおすすめしません。
あくまで一般論ですが…よければ参考にしてください。
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Re: 過食 ( No.1 )
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