ティーンズの性の悩み女性の「性の悩み」相談
口臭
日時: 2011/06/04 13:17
名前: みゅうみゅう

私は、口臭が気になります。

自分の口臭はどうすればわかるのですか?
また、どうすればにおわなくなりますか?

教えてください。
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Re: 口臭 ( No.1 )
日時: 2011/06/04 17:38
名前: 紫煙

こんにちは、みゅうみゅうさん。

まず、自分の口臭が本当に匂うのか確かめる方法ですが、簡単です。
ビニール袋に息を入れ、それを自分で嗅ぐ。
これが一番手っ取り早く、確実です。

口臭は、食べたものや胃の状態で変わります。
また、タバコなんかを吸うと、肺からタバコの残り香が出ます。

また、歯をちゃんと磨いていない場合や、舌に雑菌が繁殖していても
匂いますね。

みゅうみゅうさんの口臭が、本当に匂うのか問題ですね。
ほとんどの場合、被害妄想的なものが多いですから。
「自分のは匂う!」と思って嗅ぐと匂うように感じるのです。

以前、実験で「自分の口臭は匂う」と思う人を集め、息を採取し、
「これは匂いますか?」とサンプルの他、自分の口臭を嗅いだ人のほとんどが
「匂わない」という判定をしました。

このように、思い込みによっても口臭は気になるものなのです。

ですから、まずは食事に気を付ける。
餃子を食べた後に匂うのは当たり前です。
スナックやジャンクフードばかりを食べていると、油で胃が炎症し
匂うようにもなります。

和食を中心にしばらく食事をし、臭いを嗅いでみてください。

それと、歯磨き。
歯磨きの時には、ブラシで舌を擦るとよいでしょう。
これだけでも違いますから。

まずはお試しください。
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