 Re: 悩んでます… ( No.1 ) |
- 日時： 2011/05/04 13:22
- 名前： 松吉
- きちんと食事をとり、毎日８時間程度の睡眠をとる健康的な生活を送れば、２０歳過ぎても身長は伸びますよ。
まず、朝は早く起きて朝食をたっぷり食べ、夜は少しの食事にして、早めに寝ましょう。
健康的な生活を送ると、肌もつやつやし、化粧なしでも本当に美しくなり、輝いてきます。あと、毎日運動（歩くだけでもＯＫ）もしっかりとね！
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| Re: 悩んでます… ( No.2 ) |
- 日時： 2011/05/04 15:23
- 名前： ロコ
- 私も中３で１４７．１しかないです＞＜
去年の６月に生理がきたけど
４センチぐらいのびたので
大丈夫だと思います！！
でもダラダラした生活をすると
伸びなくなるかもなんで
適度に運動するとバッチリです＾＾
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| Re: 悩んでます… ( No.3 ) |
- 日時： 2011/05/04 18:04
- 名前： 優
- 松吉さん、いろいろとアドバイスありがとございます。
さっそく実践したいと思います！！
ロコさんもアドバイスありがとうございます。
自分と同じような体験をしているひとがいると分かり、とっても勇気ずけられました！！
他にも、皆さんの意見や実体験教えてください。
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| Re: 悩んでます… ( No.4 ) |
- 日時： 2011/05/04 21:04
- 名前： ありす
アタシわ父が１７６
母が１６０ なんです
生理が小４の夏休みの
終わりごろ来ました
で 今わ １５８．７です
アタシも小さいです
しかも帰宅部です
仲良くしてる子なんて
１６９ですよ！？
んまァ バスケがすごい仔なんですが
そのこわ小６で来ました
つまり
しっかり運動して
みてください
でも ある友達わバスケ所属なんですが
アタシより伸びていません
人それぞれです
あと
しっかり寝ることが
第一です。
114.182.52.244
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| Re: 悩んでます… ( No.5 ) |
- 日時： 2011/05/04 21:18
- 名前： 優
- ありすさん返事ありがとうございます。
今まで以上にしっかり寝ようと思います！！
でも、今年受験生なんで遅くまで勉強しないとなんですよね…((+_+))
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| Re: 悩んでます… ( No.6 ) |
- 日時： 2011/05/06 21:08
- 名前： ロコ
- 私も今年受験生だけど
夜は早く寝て 朝の方が良いよ
夜の方がむいてるっていう人もいるけど
騙されたと思って１回やってみると
結構はかどっていいですよ＾＾
でも夜遅くまでやんなくていいように
今から頑張ってやるのが１番なんだよね＞＜
中々できないんだけど 笑
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| Re: 悩んでます… ( No.7 ) |
- 日時： 2011/05/06 21:50
- 名前： 優
- ロコさん返事ありがとうございます。
夜ではなく朝にやってみようと思います！！
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悩んでます…