Re: 元彼が結婚 ( No.1 ) |
- 日時: 2012/12/11 11:31
- 名前: 終着駅
- 私は文章を読みながら、この男は他で女作ってるんじゃないかな・・・と思っていたら、まさかの結婚ですか^^;
ただ、途中まで読んだ時点で私がそう感じたくらいですので、その男性の言動というのは不信感だらけだったということです。 もっと早い時点で話を聞いていたとしたら、その彼は怪しいと警告していたと思います。
1つ心配なのは今回の経験でめいさんが人間不信になることです。 というか今は誰も信用できませんよね。 言葉なんてなんの価値もないと思ってしまいますよね。
でもそれではめいさんがもったいない。 こういうときは相手がどうこうではなく自分をみてください。
自分がとった行動、思いに嘘偽りはありましたか? めいさんは誰にも恥じる行為はしていません。 ですから自分のことは精一杯信じてあげてください。 そうすればきっとまた信用できる男性が現れるはずです。
消化するには時間がかかるとは思いますが、新しい恋愛へのインターバルだとポジティブに考えていきましょう^^
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Re: 元彼が結婚 ( No.2 ) |
- 日時: 2012/12/11 11:56
- 名前: めい
- 終着駅様
返信ありがとうございます。終着駅様のコメントを見て涙が止まらなくなりました・・・。
終着駅様のいう通り、友達からは「完全帰国まだ待てない男なんて忘れろ」と言われたので相談しにくい内容でした。乱文なのに読んで下さり、温かいコメントありがとうございます。
彼の言葉は優柔不断ですが、彼自身元カノに急にフラれたこともあったり、離れてる間浮気されたり、彼自身のトラウマから来たものとも思っていました。再会した時にも、何でもっと縋ってくれなかったのか。女は信用できない。と言っていた彼が半年以内のスピード婚を決め、私こそ男性不信になりそうです。
お相手は分からないのですが、恐らく結婚の早さから元カノではないかと思います。元カノは彼を振った立場なのに早く恋が再熱した所を見ると2人共結婚適齢期からか、そんなになりふり構わない事できて結婚できれば誰でもいいのかよ。とドス黒い考えがよぎってしまいます。
私は距離が離れていても彼だけが本当に好きだったので、嫌いになれればどんなに楽かと思いながらも未練がなかなか断ち切れずにいます。
「もっといい人がいる」「次の恋はもっと楽しいかも」と友達からは言われてるのですが、彼に気持ちがあるため前に進めずにいて、このまま私は一生一人なんじゃないか。とか不安になってしまいます・・・。
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Re: 元彼が結婚 ( No.3 ) |
- 日時: 2012/12/11 17:31
- 名前: 終着駅
- 今は確かに大きな傷を負ったばかりですので、なかなか次のことって考えられないものですよね。
私が同じように大きな傷を負ったときに考えることは、1年後も同じことで悩んでいるだろうか、10年後はどうだろうかと考えると、同じことを悩み続けているわけはないですよね。 まぁちょっと現実逃避的なところはあるのですが、私はそうやって思い切った先から今を見ることで、時が解決するんだと自分を導いていきます。
ただ今回のことで間違えてほしくないのは、彼を怨むことや彼の不幸を願うことで保身に走らないこと。 それはむしろ傷を深くえぐることになるからです。
究極の回復とは彼を許し受け入れることなのですが、これには時間が必要ですので、今は試みることもしないで大丈夫ですからね。
人っていうのはよくも悪くも変わるものです。 今回も彼はいろんな要因で変わってしまったのでしょう。 そしてこれからはめいさんが変わる番です。 もちろんその変化はプラスでなくてはなりません。
話をすることで少しでも楽になられるならお話はいくらでも聞きますので愚痴でもなんでもおっしゃってくださいね^^
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Re: 元彼が結婚 ( No.4 ) |
- 日時: 2012/12/11 21:23
- 名前: めい
- 終着駅様
お返事ありがとうございます。終着駅様が行っている解決法、教えて頂きありがとうございます。さっそく試してみますね。
終着駅様のいう通り、彼を憎むのはいけないと頭では分かっているのですが、ふとした時に「なんで」「どうしてこうなった?」と頭がいっぱいになり「彼はいいな。今頃結婚準備で幸せなんだろ。」とネガティブな感情に支配されてしまいます。
話を知ってから食欲も無く、寝てもすぐに目覚めて泣いてしまい、生活のリズムが完全に狂ってしまってそれで余計ネガティブになってしまうんですよね。 何がこんなに彼にこだわってしまってるのか、何でこんな引きずってしまうのか考えてもよく分からないから苦しいです。
こんな私でも、いつか彼のした事を許して受け入れられる時が来るのでしょうか?今回の事で一生傷に残って、しこりが残ってしまいそうで恐いです。
終着駅様の言葉には大変感謝しております。今は弱音や甘えた事ばっかり言ってしまいますが、どうかこれからもアドバイス下さい・・・。
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Re: 元彼が結婚 ( No.5 ) |
- 日時: 2012/12/11 22:21
- 名前: 終着駅
- めいさんはまだ傷ついたばかりですので終わりの見えないトンネルに入ったところです。
これから長いトンネルにはなりますが歩みを続ければ必ず抜けることができます。 明けない夜はないとよく言われますが、まさにそのとおりだと思います。
彼を許し受け入れる一番簡単な方法はめいさんが幸せになることです。 幸せになれれば、全てを受け入れることができるでしょう。
そのゴールに向かっている状況で下を向いていることがいいことではないというのはわかりますよね?^^
悲しさをこえて、次は怒りになります。
ただ、怒りになってくるのは前進した証拠です。 怒りは上手にコントロールすれば「負けてたまるか!」と意欲にも繋げることができるからです。
怒りは持続しませんので、その次には開き直りがでてきます。 このあたりまでくると傷が相当癒えてきている証拠です。
徐々にしか進めませんが、ゆっくりあゆんでいきましょうb
ただ女性は意外と復活はやいですよ^^; 男性のほうがずるずるなるケースが多いです。
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Re: 元彼が結婚 ( No.6 ) |
- 日時: 2012/12/12 08:44
- 名前: めい
- 終着駅様
早いお返事感謝いたします。
明けない夜は無い・・・よく聞きますね。早くそうならないかと待ち遠しいです。 フラれた時も友達に泣きついて廃人みたいになって、みんな口揃えて「もう絶対連絡取っちゃダメ!」って厳しく言われてたのですが、私の気持ちが収まらなくて勝手に想い続けて、こうなって本当に自分がバカだったと何とも言えない感情に襲われています。
友達の手前、心配かけたくなかったから明るく振る舞ってたのですが、結局こうもあっさりと崩されてしまっては、ただの空元気で実は下を向いて歩いてたのかもしれません。
立ち直る過程を教えて頂きありがとうございます。 次は怒り→開き直りですか。今でも悲しさと同時に怒りや悔しさ、そしてやっぱり私はまだ好きなんだと思わせられる負のスパイラルにいます。 これが純粋に「何なんだ!」「もうあんな奴知らない!」と感じて相手に対して何の感情も抱かなくなるのでしょうか?
同じ経験をされてる方は五万といるのは承知だし、それをみんな乗り越えて幸せにしてくれる男性に出会っている人も多いと思います。 でもみんな、どうやってそんな人と出会うのかなと不思議に思ってしまいます。
男性の方が未練がましいとは聞きますが、彼の場合はもう私に対して未練無いのでは?と思います。 私も今までは失恋してもいつの間にか立ち直ってたのに、こんなどん底見たのは初めてなんです・・・。 でも自分自身を押すのは誰でも無く自分自身でしかないので、何があっても歩み続けなければですよね?
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Re: 元彼が結婚 ( No.7 ) |
- 日時: 2012/12/12 08:55
- 名前: 終着駅
- 今は弱音をはいても逃げても泣いても全然いいんです。
いつまでもそれを続けないで下さいっていうだけですからね^^ 今はむしろ泣きたいときは大きい声をだして泣いてください。 そのほうが精神衛生上もプラスになります。
なかなか自分のこととなるとさっぱりわからなくなるのですが、同じような経験をしている人にめいさんがアドバイスをするとしたらどういう言葉をかけますか? この考え方が客観視の第一歩です。 きっと周りの友達がめいさんのためにかけてくれた優しい言葉と同じ言葉をかけるのではないでしょうか?
私はそういう友達がいてくれるということこそが幸せだと思いますよ。 普段は何気ない友達であっても危機に陥ったときにその偉大さ、大切さがわかります。
以前にも伝えましたが、今やこれからは彼のことなんてどうでもいいんです。 そうやって周りにいてくれる掛け替えの無い人のことを思ってください。
人を好きになった自分を後悔することもありません。 別れはつらいものですが、楽しい日々もあったはずです。
こういう経験をすることで、いつしか同じような窮地にたった友達や後輩にめいさんはきっと力になれる日がくるでしょう。
頭がおかしくなりそうなほど喜怒哀楽が次々に現れ、茫然自失になっているのだと推察されます。 昨日より今日は少しまし、今日より明日は少しはましになっているはず。 そうやって進んでいきましょうよ^^
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Re: 元彼が結婚 ( No.8 ) |
- 日時: 2012/12/12 21:19
- 名前: めい
- 終着駅様
いつも温かいコメントありがとうございます。
ふと彼の事が頭によぎったり、何か見ると彼との思い出にリンクしてしまっては泣いてしまいの繰り返しで、もうこうなったら勝手に涙が止まるまで泣いてやろうと思って無抵抗です。
実は、私は海外に来てから勉強と新しい環境に慣れるのに必死で新しい出会いなんて無かったし、ずっと彼だけの事を想っていました。でもなぜか、彼が急に好きな人できてしまったか疑いだしてました。 何を根拠に疑っているのか分からなくて、私が何か心配させるような事させたんじゃないかと心配でした。 友人曰くその時から別の女性がいて、自分が精神的に浮気してるから、めいの事疑っていたんじゃないの?と言ていて、もう今となっては闇の中ですが途中から元カノと連絡を取っていたのは事実で会っていなくとも精神的な浮気はされたも同然です。 だからなのか、なぜ彼だけを想っていた私がこんなに苦しんでいて、彼は今幸せなのか・・・その不平等にまた何とも言えない感情が湧きだしてしまいます。
暗くて長いトンネルに入ったばかりで、もう何も何考えたくないという思いに反して彼の事色々考えてしまっては無性に孤独感に苛まれて負の感情が来て苦しいです。 海外では一人暮らしをしているのですが、ホントこんなに一人暮らしは辛いと思ったの初めてです。
終着駅様のいう通り、もし私が同じ経験をした人にアドバイスするなら友人と同じことを言うと思います。そして、信憑性を高めるために自分が例になって幸せになりたいと思います。 人には言えるのに自分の事となると何も分からなくなって自暴自棄に走ってしまうから不思議ですよね。「とにかく変な事だけはするな」と固く釘を刺されています。
時差もあったり、それぞれの予定などでちゃんとゆっくり話せていませんが、私の様子を気にかけてくれる友人には何て感謝すればいいのか分かりません。 もちろんこんなネガティブなのに、ちゃんと話を聞いて下さる終着駅様にも何てお礼を述べたらいいか分かりません。
終着駅様はすごいですね。実際頭が壊れてしまうんじゃないかってくらい一気に色んな感情が噴出して、もう心も頭もパンクするんじゃないかって感じがします。
それでも確かに終着駅様や友人に支えられて昨日よりはマシになって、明日はもうちょっと笑えたらいいなと信じたいです。
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Re: 元彼が結婚 ( No.9 ) |
- 日時: 2012/12/13 08:43
- 名前: 終着駅
- こういうときは楽しい曲やアップテンポな曲を聴くほうがよさそうですが、逆効果になりますので、できるだけ静かな曲を聴くなら聴くようにして、生活も無理やりスケジュールいっぱいにして考える時間つくらないというような無理をせず、スローライフにしてください。
ウォーキングをするとかいいですよ^^
あとは自然を見ること、触れること。 哲学的になっちゃうんですが、そういう自然というような大きなものを感じると悩んでいることも脈々と続く歴史から考えたらほんのささいなものなのだと思えるようになれるものです。 海とか見に行くのもいいですね。 イメージするだけでも効果はありますよ^^
とにかく、がんばってこれまで進んできた歩みを一度とめて、腰をおろして休憩するってことを考えてくださいね。
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