 Re: 元カレについて ( No.1 ) |
- 日時： 2012/09/14 07:26
- 名前： 紫煙
- こんにちは、ロコさん。
あくまでも一つの手段ですので、よければやってみてください。
用意するものは、紙と鉛筆。（ボールペンでも可）
紙に、彼と付き合って「よかったこと」「楽しかったこと」を書き出す。
次に、「嫌だったこと」「後悔したこと」を書き出す。
で、見比べる。
いくつ書かれても構いません。
箇条書きにしてとにかく書く。
で、次にすることは「分析」です。
彼はどうしてこんなに優しかったのだろう？とか
彼はどうしてこういうことを言ったのだろう？と。
正解は彼にしかわからないので、想像でいいのでとにかく「分析」する。
そうすると、「結局わからない」という答えにたどり着くと思います。
１ヵ月かけても１年かけても構いません。
そして、「バカバカしいので止めよう」となります。
その時、お悩みは解決していますよ。
いわゆる、時間が解決してくれたことになります。
たぶん、、、２週間もすれば、飽きると思いますよ。
101.102.12.98
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| Re: 元カレについて ( No.2 ) |
- 日時： 2012/09/14 10:10
- 名前： さんた
- ロコさん はじめまして。
私は４０代女性です
＞私の何が悪かったんだろう、と、時々思い出してしまいます。
なぁんにも・・・貴女は悪くないの
メンヘラな性質のワルイ男と付き合ってしまっただけ・・・
＞元カレのことを吹っ切るよい方法はないのでしょうか。
紫煙さんの方法、すごく良いですよ
私からもお奨めしたいです
また、勝手な憶測ですが
お付き合い期間は 想像するに４年位だったのでしょうか
そして 突然 棄てられて （別れたんじゃなくて 棄てられたのよ・・）
２年弱、といったとこでしょうか
付き合った期間と同じだけ 時間が経つと イロンナものは風化していきます
貴女の身体の細胞の大半が５年で入れ替わるように、ね
新しい貴女は 日々、産まれ出てるの
それだけ時間が経てば だいじょうぶ。
その時には 「生まれ変わってる新しい貴女」は
今とは違う眼で 新しい恋をする、 と信じてね
次の恋は きっと 思いやり深い、貴女をほんとうに愛してくれる男を
見極めることが出来るはず。
今の辛い想いは 次の新しい恋を成就させるためのステップ。
まだ今は さなぎの中で ドロドロになっているかもしれないけど
時間が経てば 蛹から幼虫へ、
そして美しい蝶に 貴女は生まれ変わってますよ
深く傷ついた分、 貴女は優しい女になって 幸せにならなきゃ、ね
だいじょうぶ。羽ばたく日は かならず 訪れますよ
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| Re: 元カレについて ( No.3 ) |
- 日時： 2012/09/14 14:24
- 名前： ロコ
- ＞紫煙さん
的確なアドバイス、ありがとうございます！
早速やってみました。
ざっと書き出してみたところ、
「よかったこと」「楽しかったこと」の項目が4個に対し、
「嫌だったこと」「後悔したこと」の項目が15個ありました。
数だけ見ても、本当は色々嫌だったんだな、と、当時を振り返ることが
できました。
簡単な作業なのに、少し冷静になって、客観的な視点を持てますね。すごい。
おかげさまで、だいぶすっきりできました。
また思い出してしまっても、また箇条書きをして振り返ればいいな、と、
安心感も生まれました。
本当にありがとうございます。
＞さんたさん
レスしていただけて、とても嬉しいです。
内容が重すぎる気がして（自殺のほのめかしなど）、いままで誰にも
相談できずに抱え込んできました。
そのため、第三者の意見を聞くこともできず、余計に色々悩んでしまって
いたのですが、さんたさんに、
「メンヘラな性質のワルイ男」「別れたんじゃなくて 棄てられた」など、
ばっさり言っていただけたことで、気持ちが軽くなりました。
辛かった記憶は、こうして口に出して相談することも大事なんですね。
付き合った期間は、さんたさんのご想像通りです。
笑い飛ばせるようになるには、もう少し時間がかかるのかもしれませんが、
少しずつ前向きになれるよう、軌道修正していきたいと思います。
勇気を出して書き込んでよかったです。
ありがとうございました。
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