 Re: これは相手に言うべきなのでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/08/17 04:47
- 名前： ゆう.
- ご自分でパニック障害の傾向があると自覚しているなら
ちゃんと治療を受けたほうが良いですよ。
今はまだ学生なので、なんとかごまかせるかもしれませんが
社会に出ると、連続でストレスがかかってきます。
仕事中ですと一人になる時間も取れないですし、何も対処法がないまま就職すると
すぐに働けなくなってしまうかもしれません。
新人の内にくじけてしまうと、後が大変です。
まずは、ご両親に自分の症状を話して治療を受けられるようにしましょう。
やみくもにパニック障害かも…と言ったところで
彼もどうしていいか分からなくなって、不安になります。
なぜパニックになってしまうのか
学生のうちに、ご自分の抱えている問題に向きあって下さい。
ネットを使えば、基礎的な情報はたくさん集められますし
治療法までいくとネット上は怪しい情報もあるので
その時は、しっかりした本を買って勉強しておくと良いです。
「こういう対処をしたら大丈夫」という見込みがつくまでは
あえて彼に話す必要はないでしょう。
かといって隠すことでもないので、目の前でパニックになってしまったり
彼がそういった病気に詳しい場合は、打ち明けても大丈夫だと思います。
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| Re: これは相手に言うべきなのでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/08/17 10:35
- 名前： ひいな
- ゆう.さん＞
お早いお返事ありがとうございます。
やっぱり治療が大事なのですね。
しかし、前にチラッと親に症状の書かれたネットのページを見せ少し話をいたのですが、親がよく理解できていないのか病院に行くという選択肢はなかったようで病院には行けていません。
パニック障害みたいなところもあり、違うところもあったりすのですが
基本的に今一番困ってるのが緊張すると、吐き気がし、指先が冷え、体が震えたりし、えづくことがあるというところなのです。
とりあえず、この症状についての知識を深めてみようと思います。
ありがとうございました！
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| Re: これは相手に言うべきなのでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/08/18 01:03
- 名前： ゆう.
- 自分だけでは、どうにもできないようなので
やはり専門家の力を借りるのが一番良いと思います。
学生さんなら、学校に保健室やカウンセリングルームがあるはずです。
一度、保健室の先生かカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか。
本当にパニック障害なのか、両親への説明の仕方など
具体的なアドバイスが貰えて楽になると思います。
ただ、継続してカウンセリングを受けたりするかどうかは
先生との相性もあるので、話しにくい感じがしたら無理に通う必要はありません。
病院も同じで、嫌な感じが少しでもしたら別の所を探しましょう。
それと並行して、自分でいろいろと調べる事も大切です。
症状を治せるのは自分自身で、周囲はそのサポートしかできません。
因みに、ネット上で〇万円のテキストをするだけで治った！系の宣伝は
怪しいので、手を出さない方がいいです。
私の友達がうつになった時に、メンタル系の病気や病院について調べた事があるので
何か分からないことがありましたら、またいつでも質問して下さいね。
実際に行動を起こすのは大変でしょうが、一旦動いてしまえば
先が見えてきて楽になってくると思います。
辛い症状が、改善されると良いですね。
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これは相手に言うべきなのでしょうか？