恋愛相談恋愛相談室
元カレを忘れたい
日時: 2012/07/16 11:01
名前: なな

別れてからは8年たちましたが
昔つきあっていた彼(10年間)を忘れられません。
いろいろ事情があって嫌いで別れたわけではない人でした。

元カレと別れて何人かとつきあったりした人がいましたが
元カレ以上に好きにはなれませんでした。
今は一緒に遊んだりする彼氏っぽい人はいます。
元カレは今、彼女がいるので、復縁を望んでいるわけではないし
ストーカーする気もありません。

忘れたい、すっきり忘れられたらどんなに楽か。
毎日思いだすほどじゃないけど、時々起きたら彼の夢を見て
涙している自分に気がつきなさけなく思います。

忘れなさいとういうアドバイスはいりません。
だってそうできたらどんなに楽かと思っているのは自分自身なんだから。
忘れられないならせめて、どうにか気が楽になるアドバイスをもらえたら
幸いです。
例えば亡くなった彼氏とか美化される彼氏などがいたらどうやって
自分の感情をおさえているかなど聞かせてもらえたらうれしいです
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Re: 元カレを忘れたい ( No.1 )
日時: 2012/07/16 11:41
名前: Pマン

よく用いられる例えですが「ピンクのカバ」を想像してはいけません。
と言われるたびに「ピンクのカバ」を想像するようなもので。

元カレを忘れよう、忘れよう、と努力を繰り返すかぎり忘れられ
ないのです。

しかし、元カレの記憶を亡くすことは出来ませんが、記憶に関連して
出てくる、あなたの感情を変化させることは可能です。

感情は、見ないように抑えるモノではありません。

感情を変化させるには自分の感情と完全に向き合い感じること
味わうことが必要です。

そのための協力をカウンセラーに求めましょう。

「恋愛心理学」などのキーワードで検索すると良いでしょう。



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Re: 元カレを忘れたい ( No.2 )
日時: 2012/07/16 19:09
名前: りょう

いい彼氏さんでしたんですね。私も、よくわかります。私も、前彼氏さん大好きですから…。私も、実際何も解決してないですけどね…。気持ちはわかりますが、どう対処してよいか…。他に好きな人が出来たら忘れるといいますが…。
先日、後輩と話していたら、思い出は美化されるとのです。私には気持ちが辛い事しかわかりませんが…。わたしは、なるべくプラスに考えて今
の私があるのは、前の彼氏さんと付き合ったから 素敵な彼氏さんと付き合えただけ幸せと思うようにしています。
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Re: 元カレを忘れたい ( No.3 )
日時: 2012/07/16 23:51
名前: まぁみ

ななさん

亡くなった彼氏って書き込み見たので書き込みますが
私の初彼は事故で亡くなってます

私はその人の事 絶対忘れる事はありませんよ
さよならして別れたんじゃないから 消えないんです

その後 恋愛する時は 相手に 忘れられない人がいる
って伝えて それでも私と恋愛出来るか聞いてから付き合ってきています
でないと自分自身も相手も気まずくなって恋愛出来なくなるんです
最初は 忘れさせてやる って言われたりもありました
でも いい加減忘れろ! って言われる事が多いです

でも忘れられないから 仕方ない
これでいいんじゃないですか?
ずーっと思い出してるなら問題ですが・・・

私は今でも時々思い出してますよ
文句言って泣いてる時もある!(^^ゞ

ななさんも 無理に忘れなくてもいいと思いますよ
好きなモノは好き!
どうにもならない感情でしょう?

でもあえて言うね
もし 何だか気になるって人 って人が出来たら その人の事見て
少しずつ忘れる努力はして 大事な思い出 にしていってください

ななさんの幸せ祈ってます



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