 Re: イライラ ( No.1 ) |
- 日時： 2012/01/04 23:33
- 名前： 優
- うざいってどうゆう感じでウザイの？？
詳しく教えて頂けますか？？
相談に乗りたいです！
124.154.91.128
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| Re: イライラ ( No.2 ) |
- 日時： 2012/01/05 00:21
- 名前： ゆぅ
ゆぅです。
私も、元カレがウザイです。
元カレ、私の悪口言ってきます。
だから、ずっと無視してます。
それに、私今新しい彼氏います。
ケド…悪口言われてるんですが
気にしません(^-^)/
114.170.21.155
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| Re: イライラ ( No.3 ) |
- 日時： 2012/01/05 05:00
- 名前： ステファニー
- これは、わたしがほぼ毎日使ってる、イライラをも解消できる方法です。
それは、『感謝法』です。
馬鹿げてるなって思われるかもしれませんが、コレが本当に効くんですよ！！！
では、どうやってやるか？
イラっとした時。だめだなあと思った時。モヤモヤしてる時。
リフレッシュするために、いくらそうゆう気分じゃなくても、
繰り返し繰り返し、小声でいいから、
『ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます。。』
。。と、言うんです。
すると、心の中がどんどん落ち着いてきて、ポジティブな事を考えるようになります。
『大丈夫！』と自分に言い聞かせる事が出来ます。
あとこれは、絶対運が良くなる感謝法、と言うんだそうですー＾＾ー
わたしは、毎晩唱えています。
その日嬉しかった事などを思い出して、『今日を良い日にしてくれてありがとうございます』
と言います。そして、次の日が不安だったり、イライラしてる事があったら、
それを良いシチュエーションになってる事を想像して、ひたすら気が収まるまで、
『ありがとうございます』を唱えます。
そしたらどうでしょう！次の日は、とっても良い日になってるんです！
わたしは、コレで今はすごく幸せです＾＾
すごく悪いことが起きても、涙を流しながらひたすら『ありがとうございます』と唱えてます。
そしたら、後でスッキリします。未来に傾く事が出来ます。
やってみた方が、やってみないままよりは良いと思いますよ＾＾
自分の状態を変えたいのなら。
。。えらそうにすみませんでした！！＞＜
でも、少しでも助けになれば嬉しいです＾＾
93.96.4.70
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| Re: イライラ ( No.4 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:12
- 名前： 綾
優さん
別れた理由でも元カレがはっきりしないからだったし。
今も私を見てにやけてくるし。
でも、好き？って友達が聞いたら
好きじゃないと言うし。
気まずい雰囲気出してくるし。
元カレは、はっきりしなくて。
本当に意味が分からないんです、その人は。
友達にその話したら
綾は○○をまだ好きなんじゃない？
といってきて、否定したら
怪しいよw
と言われました。
好きじゃないとはっきりさせるには
新しい恋とかしなきゃだめじゃないですか？
でも新しい恋なんてないし…。
考えれば考えるほど
うざくなるし、イライラします。
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| Re: イライラ ( No.5 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:15
- 名前： 綾
- ゆぅさん
ですよねー。
別れてからぐちぐちしてくるんです。
なぜすきだったんでしょうか…。
今頃自問自答してます…。
やっぱり新しい彼氏がいるといいですよね。
1.78.35.138
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| Re: イライラ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:18
- 名前： 綾
ステファニーさん
感謝法ですか。
いいかもしれません。
やってみますね。
掃除のとき、ありがとうといいながらやれば
掃除が楽しくなると、聞いたことがあります。
それと似たようなものですよね？
イライラしてたらだめですよね。
感謝法！
やってみます。
長文でのレスありがとうございます。
1.78.35.138
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| Re: イライラ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:22
- 名前： モカチョコ
- 元彼のことをウザくなることあります！
私の場合は別れた後にメチャ調子に乗ってるんです！
しかも 今席が隣なんですよ・・・
219.124.83.226
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| Re: イライラ ( No.8 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:24
- 名前： 綾
ステファニーさん
感謝法ですか。
いいかもしれません。
やってみますね。
掃除のとき、ありがとうといいながらやれば
掃除が楽しくなると、聞いたことがあります。
それと似たようなものですよね？
イライラしてたらだめですよね。
感謝法！
やってみます。
長文でのレスありがとうございます。
1.78.35.138
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| Re: イライラ ( No.9 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:27
- 名前： 綾
もかチョコさん
分かってくれて嬉しいです。
ほんとにイライラしますよ
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| Re: イライラ ( No.10 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:28
- 名前： モカチョコ
- ですよね！
個人的な話なんですけど別れてから「もうメールしてくんなよ」って言われたんですけど その後彼からメールしてきたり どうでもいいことをメールしてきたりするんです！
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| Re: イライラ ( No.11 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:31
- 名前： 綾
矛盾してますよね
私の元カレはそうゆうのじゃないんですけど、
やっぱり言動は矛盾してます(笑)
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| Re: イライラ ( No.12 ) |
- 日時： 2012/01/05 16:35
- 名前： モカチョコ
- うんｗ
あたしの元彼はすべてが矛盾し過ぎてますよｗ
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